Массаж на дому

В последнее время все большую популярность набирает услуга «массаж на дому». По мнению специалистов, такая процедура гораздо эффективнее, нежели аналогичный массаж, проводимый в кабинете салона красоты или другого учреждения.

Предполагается, что разница в результате вызвана внутренними ощущениями человека — все-таки привычная обстановка в виде родной квартиры/дома действует успокаивающе и расслабляющее, позволяя расположиться в комфортных условиях. Исключая стрессовый фактор, можно получить от массажа больше, и тем самым более успешно его провести. К тому же, после такого массажа у человека есть возможность остаться в комфортном положении и немного отдохнуть, вместо того, чтобы сразу заниматься делами, стоять в пробках и тратить время на дорогу домой.

В пользу массажа на дому также выступает более доступная цена по сравнению со стоимостью процедуры в медицинском учреждении — это обусловлено отсутствием необходимости платить за аренду помещения и пр. Клиники и салоны обычно принимают тогда, когда удобно им, в случае с массажем на дому время выбирает клиент, то есть — можно подобрать персональный график проведения сеансов, удовлетворяющий обе стороны.

Полезный совет: Для некоторых людей массаж на дому — необходимость. Речь идет о тех, кто перенес тяжелые заболевания (переломы, инсульт, растяжения и т.д.) — добираться до нужного учреждения таким людям проблематично и небезопасно, а потому, если вам тяжело передвигаться или вы недавно справились с определенным недугом, желательно прибегнуть к массажу на дому. Он избавит от риска получить еще большую травму и психологический дискомфорт.

Массаж на дому должны выполнять исключительно специалисты и профессионалы своего дела. В ассортименте предлагаемых ими услуг обязательно должно быть несколько видов лечебного массажа. О них мы и поговорим поподробнее.

1. Массаж тела

Наверное, самой приятной и вместе с этим полезной процедурой является общий массаж — массаж всего тела. Если массажист использует правильную технику, то массаж окажет благотворное воздействие на весь организм, позволит избавить от ряда заболеваний и косметических проблем. Даже врачи рекомендуют использовать массаж тела хотя бы раз в год.

Как правило, при общем массаже на тело оказывается воздействие при помощи похлопываний, давления и растираний, влияя тем самым на состояние кожи, самочувствие органов и тканей.

Важно: Чтобы общий массаж дал должный результат, его необходимо осуществлять исключительно руками — специалист должен проработать все части тела с одинаковой продолжительностью.

Массаж тела назначается при следующих недомоганиях:

• головные боли;
• нервный стресс, моральное истощение и депрессия;
• бессонница;
• некорректная работа органов пищеварения;
• боли в мышцах;
• искривление позвоночника и другие отклонения в работе опорно-двигательной системы;
• восстановление после перелома.

2. Массаж лица

На первый взгляд массаж лица — простая процедура, не требующая обязательного проведения и являющая собой лишь дополнение к чистке кожи.

Однако на деле существует несколько видов массажа, каждый из которых предназначен для определенного типа кожи и выполняет определенные функции:

• Классический. Такой массаж предотвращает появление морщин, тонизирует кожу и улучшает кровообращение. Специалист должен пройти по основным массажным линиям, чтобы достичь наибольшего эффекта.
• Пластический. Эту процедуру, как говорит ее название, назначают для устранения пластических дефектов: для борьбы с отеками, мимическими морщинами, а также устранения увядания кожи лица. Профессиональный массажист осуществляет пластический массаж без крема и масла, по тальку.
• Щипковой. Массаж, проводимый после чистки лица. Его длительность — всего десять минут, но сеансов должно быть не менее десяти. Сначала процедура проводится ежедневно, но после пары-тройки массажей, количество уменьшается до 2-3 раз в неделю. Щипковый массаж довольно болезненный, но весьма эффективен, если у клиента жирная кожа, провоцирующая появление угрей.
• Лимфодренажный. Во-первых, доверить такой массаж можно исключительно специалисту. Массажист должен разбираться в путях лимфотоков и непосредственно расположении лимфоузлов. Система циркуляции лимфы стимулируется и предотвращает дряблость кожи, а также разглаживает морщины. Сеанс длится 15 минут и за это время специалист позволяет коже обновить клетки, уменьшить отеки и избавиться от синяков под глазами.

3. Массаж стоп

Еще в древние времена была обнаружена связь между внутренними органами и стопами. Массаж последних укреплял иммунитет и улучшал кровообращение. Конечно, сейчас такой массаж не особо популярен, но его эффективность от этого не стала меньше.

Стопы покрыты биологически активными точками, при стимулировании которых активизируется работа всех внутренних органов. Достаточно 10-минутного массажа, чтобы задействовать системы организма. Среди достоинств массажа стоп:

1. Улучшение кровообращения;
2. Избавление от лишнего жира;
3. Нормализация работы систем пищеварения;
4. Тонизирование кожного покрова;
5. Снятие усталости;
6. Укрепление иммунитета.
   

Полезный совет: массаж стоп идеально подойдет пожилым людям, иммунитет которых, как правило, сильно истощен.

Конечно, это не весь список возможных типов массажа. Любая уважающая себя компания, предоставляющая данный вид услуг, обязательно предложит и висцеральный массаж (воздействие на живот для стабилизации работы внутренних органов и нормализации обменных процессов), и антицеллюлитный массаж (разогревающий массаж, налаживающий кровообращение и способный бороться даже с варикозом), и просто релаксационный массаж, объединяющий несколько видов и техник, оказывающий расслабляющий и освежающий эффект.

Главное, чтобы специалист, которого вы выберете для массажа на дому, был способен подобрать индивидуальный план процедур, подходящих именно вам, и способствующий улучшению самочувствия.

Смотрите также:

• антицеллюлитный массаж
• массаж лица
• релакс массаж
• лимфодренажный массаж
• медовый массаж