Записать на прием

8 (915) 274-19-61

8 (8482) 29-61-69

8 (986) 909-49-91

Заказать обратный звонок

Выбор специалиста

Лимфодренажный массаж

  1. Польза массажа
  2. Противопоказания процедуры
  3. Лимфодренажный массаж: виды
  4. Техника проведения процедуры массажа
  5. Зоны воздействия
  6. Как часто необходимо делать лимфодренажный массаж?

Из года в год лимфодренажный массаж становится все популярнее и популярнее. Причиной тому его хорошая результативность и абсолютная безопасность. По словам косметологов, такая процедура выступает не только в роли антицеллюлитного средства, но и оздоравливающего и укрепляющего.

В свое время лимфодренажный массаж использовали как способ снятия отеков, возникающих после операций. Техника была открыта Эмилем Воддером в 1930 году в ходе врачебной практики по лечению отечности у пациентов. Со временем массаж стал незаменимым средством, используемым в косметологии и стоматологии в качестве корректора внешнего вида и обезболивания.

зоны массажа

В процессе выполнения данного вида массажа, специалистом оказывается ручное или аппаратное воздействие на лимфатические сосуды. Оказывая влияние на всю систему, массаж расслабляет мышцы, расширяет сосуды, а также активно распределяет лимфу по организму.

Важно: Лимфа являет собой прозрачную жидкость, продвигающуюся по лимфатическим сосудам и выполняющую роль фильтра. Как правило, в человеческом организме количество лимфы составляет не более 2 литров.

Польза лимфодренажного массажа

Лимфодренажный массаж, как было сказано ранее, обладает лечебным и косметологическим эффектом.

В первом случае его назначают для исправления следующих проблем:

  • Целлюлит;
  • Избыточный жир;
  • Отеки на лице, руках и ногах;
  • Синяки под глазами;
  • Морщины на коже.

Во втором случае массаж прописывается:

  • Пониженный иммунитет;
  • Нестабильное психоэмоциональное здоровье;
  • Стрессы;
  • Варикоз;
  • Нарушение лимфооттока;
  • Чрезмерное количество межклеточной жидкости.

Противопоказания лимфодренажного массажа

У любой медицинской или косметической процедуры обязательно имеются противопоказания. Их игнорирование может стать причиной серьезных неприятностей, поэтому, стоит избегать лимфодренажного массажа, если у клиента имеются следующие болезни:

  1. Тромбоз;
  2. Герпес;
  3. Беременность;
  4. Кожные заболевания (в том числе ожоги и прочие подтверждения);
  5. Невралгия;
  6. Онкологические заболевания;
  7. Тромбофлебит;
  8. Болезни сердечнососудистой системы.

Виды лимфодренажного массажа

Лимфодренаж в зависимости от способа проведения делится на две техники: на ручной и аппаратный. Ручной требует больше времени, но при этом, представляет собой мягкую технику воздействия на человеческий организм.

Ручная техника также подразделяется на несколько вариантов, каждый из которых имеет свои особенности:

  1. поверхностный массаж — для действий на капилляры;
  2. глубокий массаж — для проработки кровеносных сосудов;
  3. внутренний массаж — для лимфатических узлов.

аппарат массажный

Аппаратный массаж, в свою очередь, тоже применяется в определенных случаях:

  1. пневмомассаж — использование сжатого воздуха через спецкостюм на определенные участки тела;
  2. микротоковый дренажный массаж — на организм оказывается действие посредством разряда тока (разряд подается электродами, закрепляемыми на коже);
  3. вакуумно-роликовый массаж — используются сосуды с пониженным давлением, выводящие лишнюю жидкость и оказывающие антицеллюлитный эффект.

Важно: Оба варианта массажа влияют на организм почти одинаково и предназначены для ускорения метаболизма в клетках организма. 

Техника проведения лимфодренажного массажа

Ручной массаж проводится специалистом на протяжении одного часа. Он оказывает расслабляющее и успокаивающее действие, причем, настолько, что во время процедуры можно невольно заснуть. Такая техника безболезненна, выводит жидкость из организма, раскрывает поры и прогревает лимфу.

В первую очередь, профессионал убирает спазмы и снимает напряжение, затем обрабатывает лимфотические области мягким надавливанием. Речь идет о надключичной области, области живота, брюшной области и паховых лимфоузлах.

массаж

В процессе массажа осуществляются плавные волнообразные движения по направлению движения кровотока для активизирования капилляров и нейрорецепторов.

Зоны воздействия лимфодренажного массажа

Такая техника используется по всему организму. Массаж лица не подразумевает разминающий подготовки, поскольку основной акцент сделан на надавливания в точечные области лица. Сделать такой массаж правильно достаточно сложно, ведь для его проведения нужно обладать опытом, сноровкой и определенной базой знаний.

Лимфодренажный массаж лица, равно как и любой другой части тела, обязательно должен выполнять грамотный специалист-косметолог: профессионал тщательно изучает диагноз и на основе полученной информации подбирает оптимальную технику и набор процедур. Правильно проведенный массаж улучшит цвет кожи, нормализует кровообращение, а также придаст лицу тонус и свежесть. К тому же, уменьшаются или вовсе исчезают возрастные мимические морщины около век и разглаживается носогубная складка.

Полезный совет: Такой массаж категорически противопоказан при наличии воспалений на лице, аллергических реакциях и кожных заболеваниях. Даже наличие укусов насекомых может негативно сказаться на результате.  

массаж лица

Наибольший эффект приносит лимфодренажный массаж ног, поскольку из-за особенностей его проведения он затрагивает весь организм. Повышенная физическая нагрузка на ноги приводит зачастую к отекам конечностей и болевым ощущениям. Чтобы избавиться от этих проблем, рекомендуется пройти курс массажа ног: от бедренных мышц до стоп, в области которых находятся акупунктурные точки.

Как часто необходимо делать лимфодренажный массаж?

Для того чтобы организм стал здоровым и подтянутым, лимфодренажный массаж желательно проводить дважды в год единым курсом из 10-12 сеансов. Главное, не делать массаж каждый день, поскольку в таком случае можно добиться обратного эффекта. Сеансы с перерывом в 2-3 дня станут оптимальным вариантом. Не возбраняется параллельное использование других процедур, предназначенных для очищения организма.

дренажный массаж

Главное, помнить, что цель лимфодренажного массажа заключается в помощи телу. Основную работу по восстановлению выполняет сам организм, а массажист лишь способствует этому.

Смотрите также:

Шабалин Артём Александрович
Реабилитолог (Тренер АФК, массажист), Психолог (сексолог, аддиктолог, ТОТ) Работа с созависимыми и употребляющими ПАВ.
Москва
У себя: от 500 P/час
Выезд: от 1 500 (стол привожу свой) P/час
Карпова Наталья Сергеевна
Тренер АФК, реабилитолог. Практический психолог, психотравматолог, EMDR, ImTT
Москва
У себя: 3 000 P/час
Выезд: 3 000 P/час
Savkin-Dmitry-Nikolaevich
Савкин Дмитрий Николаевич
Врач-гомеопат, врач функциональной диагностики (Самара, Новокуйбышевск)
+7-929-702-08-50
Самара, Новокуйбышевск
У себя: 2500 P/час
Выезд: P/час
Бородкова Рената Сергеевна
Массажист (Фрязино)
+ 7 (905) 783 69 69
Фрязино, Московская область
У себя: P/час
Выезд: P/час
Alferova_Maria
Алфёрова Мария Андреевна
Семейный психолог (Москва)
+7 (996) 426 56 14
Москва, район Фили-Давыдково, Одинцово
У себя: 2 500 P/час
Выезд: P/час
Kisselgof_Vladimir
Киссельгоф Владимир Ильич
Массажист (Екатеринбург)
8-902-263-42-48
Екатеринбург, адрес: ул. Горького,д. 51.
У себя: 1200 р. P/час
Выезд: P/час
maria_berdnikova
Бердникова Мария Евгеньевна.
Врач УЗИ (Н.Новгород)
Кстово Нижегородская область
У себя: 2500 р дети, 3500 р взрослые P/час
Выезд: (стоимость оговаривается отдельно) P/час
_