Целлюлит, или гиноидная липодистрофия представляет собой дегенеративно-дистрофическое изменение подкожно жировой клетчатки и кожи в целом.
Причины возникновения целлюлита
Целлюлит возникает из-за нарушения обмена липидов и появления отеков. В результате под кожей появляются отложения жира в виде бугорков или гранул. Чаще целлюлит возникает у женщин под воздействием эстрогенов – половых гормонов – и особенностей анатомии подкожной жировой клетчатки. У мужчин целлюлита в его традиционном понимании не бывает.
Вследствие разрастания соединительной ткани под воздействием усиленной выработки коллагена возникают подкожные капсулы, наполненные жировой тканью. Происходит нарушение обращения лимфы и крови, приводящее к отеку. При прогрессировании заболевания производится сдавливание нервных волокон, в результате чего появляются болевые ощущения.
На появление данного заболевания влияют следующие факторы:
- половая принадлежность;
- генетическая предрасположенность;
- дисбаланс гормонов;
- расовая предрасположенность;
- гиподинамия;
- нарушение водно-солевого баланса;
- варикозная болезнь;
- избыточный вес;
- нарушение обмена веществ;
- стрессы;
- вредные привычки;
- несбалансированное питание, в том числе во время периодических диет;
- недосыпание;
- тяжелая экологическая обстановка
- злоупотребление обтягивающей одеждой и высокими каблуками;
- другие факторы.
Психологические факторы возникновения целлюлита
Возникновение целлюлита часто связано с проблемами психосоматического и эмоционального характера. Психологи выделяют следующие основные причины его появления:
- эмоциональная блокировка;
- физическая блокировка;
- ментальная блокировка.
- В частности рассматриваются:
- низкая самооценка, нераскрытый творческий потенциал;
- ощущение ничтожности и малозначимости в глазах окружающих;
- полная или частичная нереализованность сексуальных желаний;
- неудовлетворенность своей внешностью и подчиненность чужому мнению на этот счет;
- чувство ненависти и вины к себе;
- зацикленность на боли, испытанной в прошлом.
- Психологи утверждают, что для устранения гормонального дисбаланса женщина должна:
- любить себя;
- не сдерживать свои эмоции;
- позволить себе выделиться;
- не позволять окружающим сдерживать ее творческие и духовные порывы;
- не относиться слишком серьезно к мнению окружающих;
- ощущать свободу и наслаждаться жизнью.
Структурный антицеллюлитный массаж
Целлюлит довольно сложно поддается лечению. Устранение провоцирующих факторов и косметических дефектов продолжается достаточно длительный период. Наряду с изменением рациона питания, отказом от вредных привычек, выполнением физических упражнений, посещением бани и сауны сильно помогает структурный антицеллюлитный массаж.
Целлюлит, по сути, является структурным изменением в подкожном слое, и что, как не структурный массаж, поможет избавиться от этой проблемы.
Структурный массаж благоприятствует:
- ликвидации спазмов и явлений застоя;
- восстановлению состояния суставно-мышечных связок;
- улучшению процессов обмена веществ.
Воздействие направлено на улучшение эффективности кровообращения в тканях, усиление эластичности групп мышц. Применяются расслабляющие приемы.
Преимущества структурного массажа при лечении целлюлита
- Оказывает глубокое воздействие на всю анатомическую структуру человека.
- Улучшает циркуляцию крови и лимфы.
- Разбивает жировые гранулы.
- Предотвращает сдавливание нервных волокон.
- Восстанавливает общее состояние кожи и устраняет косметические дефекты.
- Выравнивает эмоциональный фон и улучшает настроение.
Противопоказания
К сожалению, структурный массаж для похудения и устранения целлюлита подойдет не всем. Среди противопоказаний:
- высокая температура на момент сеанса, лихорадка;
- поражение кожного покрова в местах предполагаемого воздействия;
- сердечная аритмия;
- нарушение нормального функционирования сердца;
- обострение сердечно-сосудистых заболеваний;
- сердечно-легочная недостаточность выше 2-3 стадии;
- ТЭЛА, тромбоз, тромбофлебит;
- выраженный атеросклероз;
- ТИА, риск развития ОНМК, ОИМ;
- явный болевой синдром при проведении манипуляции;
- отказ от процедуры по собственному решению.
Вывод
Целлюлит обусловлен физиологическими и психосоматическими причинами. Лучше всего помогает комплексный подход, в том числе и психологический. Структурный массаж в данном случае – это эффективное средство лечения данных заболеваний.
Смотрите также: массаж для похудения
