Записать на прием

8 (8482) 29-61-69

8 (915) 274-19-61

Заказать обратный звонок

Выбор специалиста

Анкета специалиста
Alferova_Maria

Алфёрова Мария Андреевна

Семейный психолог (Москва)
+7 (996) 426 56 14
Москва, район Фили-Давыдково, Одинцово
Сертификация пройдена. Данные проверены

АЛФЁРОВА МАРИЯ АНДРЕЕВНА

1997 года рождения.

 

Города приема:

 

Москва + дистанционно (консультации на платформе Skype) из любого города.

 

Приоритетные направления работы:

 

— Трансактный анализ

— Системная семейная терапия

— Арт-терапия

 

Формы работы:

 

— Индивидуальные психологические консультации: самооценка; тревожность; переживание сложных эмоций, конфликтов, фрустрированности, личностных кризисов; профориентация и проблемы смены профессии

— Консультирование пар и семей с детьми: возрастные кризисы, кризисы отношений в паре / семейные кризисы, детско-родительские отношения

— Психологическое просвещение: для обучающихся без базового психологического образования – выбор темы по индивидуальному запросу на доступном языке; для обучающихся с психологическим образованием – углубленный разбор темы эмоций, эмоционального интеллекта, темных черт личности, внутриличностных и межличностных конфликтов на академическом языке.

 

Стоимость (для очной и дистанционной работы):

 

Индивидуальная консультация: 60 минут – 2500 р., 90 минут – 3000 р.

 

Парная / семейная консультация: 60 минут – 2500 р., 90 минут – 3000 р.

 

Просветительский (обучающий) тренинг индивидуальный: 60 минут – 2500 р.

 

Просветительский (обучающий) тренинг групповой: 60 минут – 1000 р. с человека в группе.

 

 

Консультирую в психоаналитической традиции с учетом последних достижений в психологической науке. Бережно отношусь к чувствам клиента и его потребностям.

Провожу очные встречи в уютном офисе рядом со станцией метро «Славянский бульвар», где есть все необходимое для вашего комфорта. Дистанционная работа по Skype – это онлайн-консультация, пока вы находитесь дома или в другом ресурсном месте!

Буду рада помочь вам лучше узнать себя; ощутить авторство своей жизни; построить отношения с собой, другими людьми и миром, которые подходят именно вам!

Услуги и цены

Стоимость указана при работе в студии
Услуга Время сеанса Стоимость Комментарий
Индивидуальная консультация 60 минут 2 500 / сеанс
Индивидуальная консультация 90 минут 3 000 / сеанс
Парная / семейная консультация 60 минут 2 500 / сеанс
Парная / семейная консультация 90 минут 3 000 / сеанс
Просветительский (обучающий) тренинг индивидуальный 60 минут 2 500 / сеанс
Просветительский (обучающий) тренинг групповой 60 минут 1 000 / с человека

Моя студия

Опыт

Образование

Сертификаты

Отзывы

Оставить отзыв
Екатерина

Это было волшебно! Была на приёме у Артема и могу сказать это лучшее вложение денег в своё здоровье за последнее время. Давно думала о походе к остеопату, но не как не могла найти грамотных специалистов. И, наконец, это случилось. Мир мне подарил выход этих людей.
Я очень люблю массаж, но здесь я получила не только расслабление, а ещё и восстановление своего тела. Несколько недель мучилась с болью в плече. На первом сеансе у Артема меня сначала как будто разобрали, а на втором (это было на следующий день) меня собрали заново! Не знаю, что сделал Артём, но так хорошо я не высыпалась уже очень давно)) такое ощущение, что мое тело перезагрузилось, боль в плече совсем прошла на третий день после второй встречи. В теле появилась легкость. Особенно мне понравилось, что эта работа тесно связана с высвобождением эмоциональных блоков в теле. Мы можем годами работать с головой, но наше тело тоже нуждается в очищении и освобождении. Для меня это было именно так. Я получила намного больше, чем предполагала.
Спасибо Артёму за классную работу🙏🏻 Теперь я точно ваш клиент надолго))
Грамотная остеопатия это настоящий ремонт людей!

Нейросонография

Нейросонография. Это ультразвуковая диагностика головного мозга детям до года. Могу говорить долго, но расскажу о своем опыте. Часто очень мамы и специалисты могут встретится с таким расхожим понятием в заключении как постгипоксические изменения головного мозга.

У меня всегда возникает вопрос практического применения заключения в ультразвуке. А не простое разглагольствование на тему. Так как я получала учебы по НСГ комбинированного подхода, так сказать московско-питерского, то и видение данного диагностического способа оценки у меня немного другие. Есть определенные эхокомплексы, которые непосредственно дают понимание в какую сторону работать с ребенком: наблюдать, корректировать у грамотного остеопата ( наблюдения много лет строились на связи и с остеопатической коррекцией, так как я знаю еще и по телу, к чему это должно привести, так как я еще и клиницист), или уже терапия у невролога. И тогда размытое понятие : постгипоксические изменения головного мозга не дает понимания какие инструменты далее применять. Так во всем спектре УЗД диашностики, которую я смогла в какой то мере замкнуть на себе.

Учитывая частоту функциональных лабильных изменений в головном мозге при оценке в амбулаторном звене спектра особенностей ультразвуковых, такой же большой спектр идет к остеопатам от меня. Так как специалисты выверены временем, то и работа идет более эффективно все эти годы.

Бердникова Мария Евгеньевна

1 Шаг из 12 или некоторые рекомендации после первого приема

Что может происходить после первого сеанса

Постарайтесь спланировать Ваш день таким образом, чтобы после приема у вас не было каких-либо важных дел, требующих максимальной мобилизации всех сил организма. После приема и высвобождения блоков организму необходимо время, чтобы вернуться к нормальному функционированию. Не спешите сразу сесть за руль или в общественный транспорт. Если Вы пользуетесь автомобилем – посидите 15 минут за рулем, перед тем, как включить зажигание, настройтесь на дорогу. Это необходимо, чтобы снять остаточное влияние внутренней релаксации после сеанса, сконцентрироваться. Если вы приехали на общественном транспорте – прогуляйтесь.

Некоторые основные рекомендации после сеанса

 

  • По окончании сеанса не рекомендуется резко вставать с кушетки, приступать к тяжелой физической работе, бегу, тренировкам и т.п. Запускается механизм восстановления, и все внутренние органы, мышцы, связки, внутренние мембраны должны перестроиться. И это может ощущаться в виде легкого головокружения, покраснения тканей, ознобоподобного состояния, чувства жара, подташнивания, чувства «разбитости», эйфории, умиротворения, покоя. Все эти явления длятся, как правило, один-два дня, а после этого начинается улучшение самочувствия.

 

  • В течение трех дней после приема советуем избегать физических нагрузок, физического воздействия на тело (включая лечебный массаж), также не рекомендуется поднятие тяжестей (максимальный вес: вес мобильника).

 

  • В день сеанса и на следующий день человек может испытывать мышечный дискомфорт, как после интенсивной тренировки.

 

  • Постарайтесь спать больше, чем обычно, особенно если вас будет клонить в сон. Это очень важно, ведь именно во сне происходит восстановление организмом своих тканей и органов. После приема у организма появится много работы, ведь теперь он получит доступ к «зажатым», лишенным долгое время питания тканям. Сонливость может длиться от нескольких часов до недели, что свидетельствует о глубинных перестройках тканей и перенастройке работы органов.

 

  • В течение ближайших 3-4 дней постарайтесь (насколько это возможно) Избегать физических и эмоциональных перегрузок, ведь организм и так получил новый «фронт работ» по самовосстановлению. Именно поэтому рекомендуется в течение трех дней после сеанса снизить интенсивность силовых упражнений и кардиотренировок. Также не рекомендуются жесткие растяжки. Предпочтительны мягкие растяжки под руководством инструктора и комфортная ходьба. Это необходимо для того, чтобы тело подстраивалось под внутренний идеал, а не под травматические нагрузки.

 

  • Иногда, через некоторое время после сеанса (обычно через 2-3 дня), где-то что-то может заболеть, потянуть и т.п. Иногда начинает давать о себе знать какая-то старая проблема, про которую Вы уже давным-давно забыли. Этот дискомфорт связан с перестройкой тканей, которая была запущена работой на сеансе, а выраженность ощущений будет зависеть от врожденной чувствительности вашего организма. Как правило, выраженность и продолжительность такого «обострения» небольшие. Но(!), если есть какие-то сомнения, то свяжитесь с вашим терапевтом, чтобы как можно скорее их разрешить.

 

  • Сеанс телесно-ориентированной терапии можно сравнить с перемонтажом вашего тела. Патологические ограничения и тяги были убраны, но головной мозг еще не научился жить в новом качестве. Вы пытаетесь вернуться к прежнему стереотипу движения, и в вашем теле происходит незримая, почти неощутимая борьба между старым и новым. Иногда эта борьба может выражаться в возникновении в разных местах локального дискомфорта, даже болезненности, который без видимой причины исчезает через несколько минут после появления. Это признаки работы системы самокоррекции. Если Вы нагрузите тело непомерной работой извне, то результат может не быть не заметен и не достигнут.

 

  • На последующих сеансах терапевт будет спрашивать о том, как идет прогресс. Отметьте, где произошло улучшение (уменьшились боли, появилось больше подвижности, улучшился сон и т.п.).
Загрузить ещё
Оставить отзыв
Больше отзывов можно прочесть в нашей группе VKontakte
_